自然療法醫師-情緒病的湯水食療

Posted 十月 23, 2016

隨著都市人的起居生活的改變，都市人越來越多所謂的”富貴病”（亦被稱為亞健康狀態，主要是因為生活和飲食習慣都非規律化,包括夜瞓、酗酒、吸菸、攝取過多高糖高脂食物、缺乏膳食纖維、維他命和礦物質攝取不足、心理壓力等，這些情況日積月累，造成有害物質在體內蓄積而產生大量身體無法吸收或分解的毒素。於是，身體器官出現負過重，組織器官產生病變，情緒亦出現紊亂失控現象。

大部分都市人只會單純“頭痛醫頭，腳痛醫腳”的心態調理身體，這些治療根本上解決不了問題的。而現代西方醫療系統負荷過重，病人多，醫護人員少，加上病者求“效率”心切，很多時候造成濫用藥物，以追求快速療效。

在競爭日漸激烈的社會，精神和心理壓力已經嚴重影響人們的身心健康。情緒病變得越來越普遍，有調查表明三分之一的香港人受不同程度的情緒病困擾。人們開始對情緒問題非常關注，西醫西藥對情緒病的治療沒有什麽很好的辦法，通常的做法就是長期服用抗抑鬱、抗焦慮等精神類藥物，不但造成依賴性，而且經常造成很多副作用，並對肝腎造成很大負擔。而自然醫學的純天然藥物、音樂療法、脊柱治療、顱骶治療、香薰治療、甚至借助宗教的祈禱力量等，都能夠很好地幫助人們舒緩情緒，減輕壓力，對於情緒病的治療確實很有效。

大部分的情緒病，由於是內心的鬱結所起，用自然療法這種深入的探索，讓病人趟開心扉，一層一層探索、尋根究底的方式去治療，成功率亦接近百份百。有些病人患上情緒病，初時以為是工作壓力，但談到童年時的生活，原來他曾被父母虐待，這個陰影就是病患的癥結所在，找到這個病因，再引導他重新面對父母、並輔以同類療法醫治，情緒病便不藥而癒了。情緒病患者，大多都會飲食不平衡及長期失眠，因此，應先著手解決睡眠問題及飲食問題．

我較喜歡用湯水食療，或浸浴，讓情緒病遠離。