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失眠係都市人毛病，輾轉反側成晚都訓唔着真係好辛苦，另有人係訓得到但睡眠質素差，再有D例子係平日完全無失眠情況， […]

（請分享給你身邊患皮膚濕敏的朋友） 濕敏到底什麼時候開始，我也記不起來，只知道濕敏從我求學時就一直都在。每當濕 […]

冬天時節日聚餐太多，一時忘形食得太多，體型不知不覺暴漲咗？每年天氣開始熱，大家才意識到體型的改變而紛紛投入修身 […]

排汗可謂排走身體毒素的最佳方法，不過，原來出汗絕非好事，如果不同部位的汗水無故出現，有可能代表健康暗藏不同危機 […]