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有很多身體上的機能都是與生俱來，例如嬰兒的吸啜，吞嚥，排便等。但偏偏人長大了，突然發現自己失去了排便的功能。到 […]

步入中年，新陳代謝減慢，機能衰退，加上多為家庭支柱，長期疲勞過度，壓力大精神緊張，日積月累令腎氣嚴重不足。中醫 […]

不少人都試過即使平日做好面部清潔及護理，面部依然會長出令人煩討的痘痘。原來生痘痘除了與日常面部的護理有關之外， […]

「蝶豆花」飲品成為了台灣和泰國爆紅的潮飲，將蝶豆花瓣泡水後，水就會變成藍色；若混入青檸或其他酸性物質，就會變成 […]

每逢轉季，天氣的溫度及濕度轉變都會影響皮膚，特別在春夏季時候，天氣又潮濕又悶熱，很多人的皮膚會容易油笠笠，爆出 […]

現代人大多飲食不正常，少吃蔬菜水果，最直接影響的就是腸胃道健康。根據最近調查發現，女性有3成腸道年齡過老，將來 […]

香港天氣比較悶熱潮濕，加上女士都喜歡穿著緊身褲顯露苗條的雙腿，侷促的環境令到私密容易有細菌滋生，因而出現私密痕 […]

香港人生活繁忙，工作壓力大，失眠已經成為常見的都市問題。大家絕對不要輕視失眠的影響，長期失眠不止會疲倦及精神不 […]

抹茶與綠茶常常被混為一談，就好比檸檬和橙的概念。他們都是相似而不相同。 抹茶與綠茶不同的營養價值是因為其種植和 […]