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生活在電子科技發達的時代，人人機不離手。長時間低頭使用手提電話和電腦會令頸椎受壓，使頸部變得僵直。同時，香港人 […]

港人愛用按摩來減輕肩頸痛，而按摩對舒緩痛楚確有功效: 正確的按壓手法能讓僵硬肌肉得到放鬆。如果按對穴位的話，只 […]

  精選10大養生食療 清熱、去濕、止咳、養顏⋯⋯ 合時湯水除了滋潤, 對於調理身體十分有效! 10 […]

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大家經常都會留在有冷氣的室內，享受涼爽的感覺，但原來室內外溫差大，當進入及進出房間時，身體會容易出現頭痛、中暑 […]

汗多=腎虛?! 大汗男暗藏4大健康危機 腎虛是男人之苦，不僅對健康造成危害，也使男性抬不起頭，失去自信，影響伴 […]

不少的女士天生都很愛美，會花很多心思護理自己的樣貌及體形，但往往會忽略身體最容易被遺忘的「妹妹」。原來「妹妹」 […]

自從踏入了考試月之後，半工讀的我就再沒有抽時間做運動了，也因為壓力大的關係，偶爾會暴飲暴食，溫書期間也少不了會 […]

漂白水除了清潔外，還可以舒解濕敏？ 日前，某電視台節目報導了屬「刺激派」漂白水可有效舒緩濕敏，還引用了美國皮膚 […]