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在日本被稱為「長壽水果」的新鮮無花果，其營養價值極高！無花果原產於地中海沿帶，有大量膳食纖維以及豐富抗老物質， […]

男士也有更年期！越來越多中年男性被失眠問題困擾，一般而言，男性更年期比女性晚10年出現，通常在40-50歲後， […]

隨年齡增長，人體的骨質流失會更快，這會令使骨骼變得薄和脆弱，這便是我們常見的「骨質疏鬆症」，所以我們必備補鈣。 […]

正所謂十指痛歸心，即使手指腳趾只有輕微損傷，都可以痛到讓人叫苦連天，而手腳冰冷亦然。手腳冰冷的人士就算穿上厚衣 […]

  抗衰老 黑杞子黑色的外表就知道，它含有豐富花青素，是一種天然紫色色素，同時是天然的強效抗氧化物， […]

香港人生活繁忙，尤其在辦公室工作，食完就坐、坐完又食，加上不健康的生活習慣，高糖分的飲食會令身體對胰島素的需求 […]

「甩頭髮」問題可大可小，女性脫髮的原因很多，除了遺傳外，壓力、熬夜及缺鐵等也是脫髮的因素。不同於男性的脫髮困擾 […]