Archives

夏天炎炎，躲在室內歎冷氣是常識吧！以下7大「冷氣病」特徵，你中咗幾多樣？ 水腫 周身骨痛 頭暈頭痛 容易感冒 […]

入生有2大樂事，就是「食得」及「痾得」。相信很多人都「食得」，但就是「便不得」! 宿便未能排出體外，便會黏附於 […]

步入中年的女性要注意！如果下腹部常有下墜感，膀胱、子宮等器官可能隨時掉出來，導致子宮脫垂！婦女骨盆器官脫垂為常 […]

高血糖非常普遍，近年更有年輕化的趨勢，這個現象與我們的飲食習慣有重要關係！若長期血糖高卻不控制，或會增加患上糖 […]

大家身邊總有一個從不做運動、食不停卻超級纖瘦的朋友，而自己就是「飲啖水都肥」，但原來一個人易肥與否，背後真的有 […]

中醫常說：「春養肝、夏養心、秋養肺、冬養腎」; 也有「心通於夏氣」之說，所以一年之中，心與夏的關係最大，所以夏 […]

長出白頭髮再不只是老年人的問題了， 現代人生活壓力大，飲食習慣等各種因素都會加速頭髮變白。滿頭白髮不但外觀顯老 […]

自從智能手機普及，人人都成為低頭一族。有研究指頸椎問題有年輕化的趨勢，長時間使用手機，過份低頭即肩頸承受著5個 […]

炎炎夏日，我們經常都進出冷氣地方，一出一入，小朋友就開始出現打噴嚏、流鼻水及鼻塞等鼻敏症狀。   從 […]