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體重輕並不一定就是瘦，還得看體脂肪，當一個人的體脂肪過高容易受到肥胖、三高及其他疾病困擾，要想將健康減肥，應該 […]

年紀漸長，身體機能漸漸退化是正常不過的事。對於男士，有些症狀例如是小便時出現「滴滴仔」、次數變多、速度變得很慢 […]

  資料來源：She.com、元氣網、The New Lens、Yahoo!

夏季比較潮濕、悶熱，身體出汗比較多，有時不能及時補充水分，血液和尿液相對比較濃縮，抵抗力下降。夏季氣候很適合各 […]

明明四肢很瘦削，但肚腩卻大得像懷孕一樣？因為日常生活習慣讓排便變得困難，令身體無法消化食物殘渣，最終在體內形成 […]

愈來愈多人都會選擇去旅行渡假，但出門旅遊最怕樂極生悲遇到─水土不服。 在醫學上，原來真是一種病，稱為「旅行者腹 […]

炎炎夏日，不少人喜歡以凍飲冷食來消暑，殊不知，這樣的冰涼飲食卻會增加脾胃的負擔，令其處於停滯的狀態，讓濕邪有機 […]