更年期寶物: 超級抗氧紅寶石 比維他命C多6000倍!

特別在更年期後，發現臉色黯沉、皮膚乾裂，體內津液（指臟腑組織內的體液）日漸流失，導致肌膚出現老化。

肌膚透出好氣色，可從「抗氧化之王」的蝦紅素著手。這是因為蝦紅素的抗氧化力比維他命Ｃ高6000倍，是兒茶素560倍，維他命E的500倍。故此，多攝取蝦紅素不但能重拾彈性肌膚，更可幫助老化的心血管和器官，得到充足的養分。

要有效抗氧化，人體一天需要攝取4mg蝦紅素。雖然蝦紅素這珍貴營養成分是來自蝦子身上，但蝦子並非含量濃度最高，而是它的食糧：紅藻—是三文魚的8000倍，蝦子的33倍。所以，每天需要吃2kg的蝦或800g 的三文魚，才可達到人體攝取蝦紅素的標準。加上，煮熟後的會隨之消失。

更完美維持肌膚健康，蝦紅素可同時搭配維生素B群中的B2以促進新陳代謝，排除體內自由基，藉此打造青春活力體質！維生素B2代表食物: 納豆、芝麻、腰果、香菇、紫菜、菠菜。