女性想孕出健康胎兒，早知道這些秘密就好了

為何越來越多女士越想懷孕，卻往往事與願違，不是無法成孕，早期流産，停育，死胎⋯⋯究竟原因是甚麼呢？西醫很多時會用排卵困難作解釋，而中醫卻説出一大堆甚麼腎陽不足等專有名詞，一般人都很難明白。

 從身體器官理論去理解，女性懐孕的器官要靠有一個健康的子宮，加上兩個卵巢，輸卵管及賀爾蒙分泌等，都必須處於健康狀況。尤其 是子宮，它是胎兒孕育生長的地方，故此，女孩子從發育開始要懂得如何保養好這個器官。

子宮需要足夠的溫暖，才可以把胎兒孕育健存。子宮溫暖代表血液循環順暢，能夠有足夠溫度和營養給胎兒，如果子宮的血液循環惡劣，常常處於冰寒狀態，胎盤血液循環惡劣，胎兒就無法成長。

子宮也需要脂肪，女性過度減肥讓身體脂肪細胞減少，脂肪除了給子宮保暖也可以作保護。因此過度節食減肥，飲食習慣愛吃冰冷食物，身體長期受涼都不利子宮的健康。

宮寒原來是指子宮血氣不足和不通，因為子宮差不多主宰女性全身的氣血狀態。子宮氣血差，女性面部皮膚也失去滋潤彈性，會變成面青唇白。連帶乳房也發育不良，而月經也會常常不正常。甚至出現經血量減少、甚至閉經而引起不孕或胎產不安的情況。

食物中原來蓮藕含豐富的鞣質和天門冬素，可以有效控制出血。對於女性崩漏患者，可食用生藕汁，達到止血目的。但蓮藕卻是寒涼之物，平日熟食為佳，有健脾開胃，養血補心作用。