瑪卡越黑越勁? 4類人最需要食瑪卡

Posted 八月 21, 2018

「瑪卡」一詞，對很多男士來說都不陌生，成了男人之間「不得不說的秘密」。究竟大家對瑪卡認識有多深? 哪裡出產的瑪卡營養價值最高? 哪種瑪卡功效最好? 哪些人最適合食用瑪卡?

瑪卡有幾種? 哪一種最好?

野生「瑪卡」生長於南美洲秘魯安地斯山區，是一種有十字花科植物，營養成份豐富，有「秘魯人參」之譽。秘魯野生瑪卡營養價值及功效都較人工種植的好，被視為全球男士滋補聖品，有「秘魯國寶」之稱號。瑪卡主要是依據顏色分為四類，即黑色瑪卡、紫色瑪卡、黃色瑪卡、白色瑪卡。顏色越深表示品質越好，其中又以黑色瑪卡更為珍貴罕見，是瑪卡中的極品。

瑪卡功效有幾勁?

瑪卡先後被美國太空總署、國際登山組織聯盟等知名國際機構作為指定保健食品，全因其可增強體力及抗疲勞的功效; 美國的科學家發現，瑪卡中有兩類植物活性成分—-瑪卡胺 (macamides)和瑪卡烯 (macaenes)，對增強男士機能健康有重大的幫助。瑪卡富含多種營養素，如碳水化合物、蛋白質及不飽和脂肪酸，對人體有滋補強身的功用，令您保持體力充沛、精神旺盛不會疲勞的感覺，並能促進新陳代謝、抵抗壓力、延緩老化及增進腦活力等。

哪類人最適合食瑪卡?

1. 機能下降的男士

瑪卡含豐富的蛋白質胺基酸、多醣、礦物質及其獨有的瑪卡胺和瑪卡烯，能有效增強男士機能，提升幹勁。

2. 體質差的人士

隨著年齡的增長，體質會逐漸下降，會出現疲勞、貧血、臉色暗黃等亞健康徵狀。瑪卡中富含豐富的鐵、蛋白質及胺基酸等成分能對抗疲勞，提升抗病力，增強體力，令人看起來更年輕，攻精神。