快測！身體出現這「8種徵兆」竟是腎氣不足的信號

Posted 八月 13, 2018

現代的女性經常都有工作壓力大、熬夜、食無定時、久坐少動。女性腎虛會導致面色暗淡、虛胖、月事不調、頭眩耳暈等症狀。從中醫角度上的腎虛是指腎臟精氣陰陽不足。腎虛的種類有很多，其中最常見的是腎陰虛、腎陽虛。當人發生腎虛時，無論腎陰虛還是腎陽虛，都會導致人的免疫能力的降低。

腎虛的症状：

腎陽虛的症状為腰酸、四肢發冷、畏寒、宮寒，甚至還有水腫，為「寒」的症状，腎陽虛也會導致女子會出現不孕、性慾低下等症狀；

腎陰虛的症状為「熱」，主要有腰酸、燥熱、盜汗、虛汗、頭暈、耳鳴等。

若同時出現以下其中 3個症狀或以上，就很可能是腎虛，要趕快去補補腎吧！

頭眩耳暈：頭暈常伴有耳鳴之聲，妨礙聽覺，長久下去，甚至會導致耳聾
面色暗淡：出現眼睛浮腫，黑眼圈，有的臉部出現淡黑色斑塊
脫髮嚴重：洗髮或梳頭時會大量掉髮
發胖：食量並沒有增大，生活一切如常，可體重卻在不停上升
氣血不調：月事不調，周期不適、量少/多、血塊多、周期延長或縮短
精氣不足：失眠多夢，記憶力下降、注意不集中，工作效率降低
怕冷或腰痛：四肢發冷，腰部、背部，常有腰酸背痛
夜頻：晚上淺眠難入睡，夜頻次數在2次以上

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*龜鹿二仙膠囊治療虛損衰老臨床研究，中國中醫藥信息雜誌2001年第8期