眼睛的秘密 熊貓眼注意，你有腎虛嗎?

眼是人的「靈魂之窗」，而現今社會關注的眼科問題大多是近、遠視、老花等。可是，除了眼睛本身的問題外，透過眼睛，它能告訴我們很多身體潛在的問題。在中醫角度有一「五輪學說」，亦即把眼睛分為五個部分，相對應於心、肝、脾、肺、腎。拿起鏡子，馬上看看你有沒有以下問題！

古人將眼睛的不同部位分屬於五臟成為著名的五輪學說。瞳仁屬腎，稱為水輪；黑睛屬肝，稱為風輪；兩眥血絡屬心，稱為血輪；白睛屬肺，稱為氣輪；眼瞼屬脾，稱為肉輪。

脾虛——眼袋大
在五輪學說中，上下眼瞼屬於脾臟，稱為肉輪。脾臟主肌肉，當脾虛了，眼瞼上的肌肉便會缺乏營養，從而變得鬆弛。當脾虛的情況沒有得以改善或舒緩，眼瞼則會因失去彈性而變得下垂。同時，脾臟是運化水濕的，身體的水份會因脾臟虛弱而運行不通，水濕使會停濟於體內。另一方面，脾胃互相影響，而足陽明胃經的起始處正好是產生眼袋的地方，當身體存有水濕時，首先會停滯的位置理所當然的是下眼瞼的部分。而眼睛部位的皮膚是最薄弱的，下眼瞼地方便會因充水而浮腫，形成眼袋。

舒緩方法:
由於因脾臟虛弱而產生的眼袋是因為運化水濕的問題，因此健脾化濕尤其關鍵。在日常飲食中，可多選擇淮山、赤小豆、薏米、蓮子等食材。同時，可飲用茉莉花茶，利用其花卉可有化濕、醒脾和胃的功效。

腎虛——黑眼圈
在五輪學說中，瞳仁屬於腎臟，稱為水輪。腎主水，是負責調節全身水液的代謝。若然腎虛弱了，體內水液的代謝就會出現障礙，不通的水液會積於眼眶皮膚之下，而形成眼袋。舉例來說，睡前喝大量水，會導致腎臟負擔過重，水液代謝問題便會於隔天早上在眼睛呈現，出現眼腫、眼袋。而眼袋會呈黑色，是因為腎的本色是黑色，腎虛導致其本色外浮，導致眼袋呈現暗黑色。

舒緩方法:
要治療由腎虛導致的黑眼圈問題，應減少在睡前大量喝水的習慣，減輕腎臟的負擔。同時，恐是腎的情主，平日應保持心情平靜，避免心情大起大落。最後，可多吃含鈣量高的食物，如骨頭湯等或清涼食品或藥品，如淮山、金銀花、綠豆、決明子等。