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季節交替轉換，時冷時熱，身體過敏反應如:咳喘，通通也接踵而來!要改善敏感，就可從天然蔬果中攝取營養素! 1.檞 […]

膽固醇過高，可能會堆積在血管壁，造成動脈硬化、血管變窄，最終引發各種心血管疾病。海鮮(例如魚類)的膽固醇、熱量 […]

  全球空氣品質持續下降，美國肺部協會的研究顯示長期吸入空氣中的甲醛、一氧化碳等有害物質，會容易造成 […]

假期將至，要坐飛機出遊的鼻敏人士要當心！有說法指如果搭乘飛機時鼻敏發作，可能會令中耳內的壓力調節失衡，處理不當 […]

男人除了怕腰力不足外，還怕脫髮及白髮越生越多，令樣了看來比實際年齡大。很多人都認為年紀大必然會出現此狀況，只可 […]

港人生活壓力大睡眠時間少，研究顯示港人平均每天只睡6.5小時，比醫學界建議的7至9小時少，所以睡眠質素顯得更加 […]

每晚輾轉翻側，也是無法跟周公約會？即使睡到，半夜也會傳出磨牙、打鼻鼾聲音？這可歸咎於個人工作壓力和繃緊情緒影響 […]