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子宮狀態直接反映女性整體健康，所以近年愈來愈多人注重子宮保養，尤其是產後媽媽更需要修復子宮，令身體盡快回復最佳 […]

  坊間流傳的吃辣去濕法，其主要原理是藉辣來刺激血液循環，增加汗的發泌，而達到去濕效果。但患有胃炎、 […]

  朋友聚會大吃大喝，必定大魚大肉，再配上煎炸食物及美酒，容易令尿酸急升。高尿酸會影響活動能力，更有 […]

到了春天特別容易覺得累，睡很久都睡不夠，感覺懶洋洋，甚至容易水腫和皮膚過敏，這其實是「春困」。中醫認為因為春天 […]

  平日生活中除左保養皮膚、身型外，更加需要關注自己私密的健康，一旦私密處受到感染，真係會好困擾。日 […]

每逢一到氣候轉換、溫熱潮濕的季節，很多人就會出現過敏的現象，例如: 皮膚痕癢; 流眼水; 朝早一起身會打乞嚏; […]

車厘茄口感酸甜又清爽，營養價值豐富，是健康食品的不二之選！ 但原來不同顏色的車厘茄，其營養價值和功效都各有不同 […]

睡覺時如果室內氣溫適中，正常是不應該出汗，但不少人都會經歷過，睡醒後滿身大汗的情況，中醫解釋這即是「盜汗」的徵 […]