中醫分享-『天然草本 –血糖三寶』

現代人的生活，營營役役，上班一族飲食不定時，飲食成份多數油膩煎炸，煙酒過多，夜睡等等的因素，從而導致疾病的產生，簡而言之是嚴重影響個人生活質素和身體質量。

在現代醫學理化檢查當中，健康指標中的血壓、血糖、血脂的水平，是相對較為容易讓坊間市民認知的健康指標，也是茶餘飯後必然談論的話題，我們常常聽聞到，年過四五十歲的人士，在餐廳進餐時，必然高談闊論，說自己的血糖或血壓水平如何，當中有一些見解我們當然可以參考，但是有大部份的論述也並非醫學正統的講法，而是充斥着不少迷信或錯誤的觀念，以下我們會一一道來。然而當然我們可以見到，隨着香港人的生活質素提高，以上三項健康指標的水平，正在陸續的惡化中，出現高血壓、高血糖、高血膽固醇的市民比例正有逐年上升的趨勢，所以我們不能不對現代化生活及餐飲指標作出反思。題外話素食亦是我們應該推廣的飲食指標之一。

我們今天會嘗試討論一下血糖高爲身體帶來的問題及誘發原因。從中醫學和西醫學兩個角度分析，帶來更全面更宏觀的觀點與角度。

從現代醫學研究指出，血中的糖分升高代表血糖高，如果要符合糖尿病的指徵，小便的糖分和血中糖化血紅蛋白的比例也是重要的診斷依據。而單單以血糖上升為例，只能夠說是指標上升，已不能完整確診為糖尿病。

在病理學角度，血糖上升的主要原因是由於胰臟分泌胰島素不足引起，由於血糖水平屬內分泌代謝中多器官多內臟多系統的綜合表現，所以亦有很多其他內臟的疾病會引致血糖上升，我們需要以完整的鑒別診斷，以排除其他嚴重疾病的可能性，例如癌症。

在中醫學的角度上，血中糖分屬於機體生理精微物質，陰陽理論來說，是屬於陰方面的基礎物質，而這種基礎物質的主要代謝途徑，是由肝、脾、腎三臟統攝，任何影響這三個內臟的功能相關的疾病或氣血不足，均可引起生理物質的滯留，是故血糖上升或糖尿問題，在中醫診斷學上，多分類為虛實夾雜證。

而確診為糖尿病患者，
中醫角度古稱「消渴」，以三消症候為主，上消屬肺，肺陰多見不足，以口渴為主證；中消屬胃，胃火多見熾盛，以多食爲主證；下消屬腎，腎氣腎陰不足，多以小便頻多為主證。在臨床上多以三證結合，久病多及腎而見虛損或多功能缺損為主。

很多中草藥具有降血糖的作用，而在藥性來說，它們都具有益氣健脾胃，保肺固腎的功效。以下介紹數種藥材的功用，包括赤靈芝，桑葉和番石榴葉。

赤靈芝性溫，能益心氣，散胸中鬱結，一般民間應用作養生，治心治肺，有學者研究認為靈芝多糖有很好的降糖作用。

桑葉能疏風散熱，清肝明目，在現代研究指出，具有降壓、降糖、降脂的作用，可緩和眼部疲勞，清肺熱，降低機體敏感度的作用。

番石榴葉具有燥濕健脾清熱解毒的作用，有研究指出番石榴葉能夠血糖，對於消化道具有保護作用。