醫療保健

近來天氣忽冷忽熱，加上空氣污染及進出冷氣地方，鼻敏隨時無限復發!!!鼻敏通常伴隨鼻痕癢、打噴嚏和流鼻水等，令人 […]

［常排氣 ! 別放棄! 教你改善腸道健康］ 所謂排氣 ,有無發覺, 你既朋友, 同事, 家人, 自己都會有意、 […]

新年最人氣的送禮生果非車厘子莫屬！原來車厘子除了鮮甜味美之外，它的營養價值還十分高，有效緩和痛風、抗心血管病外 […]

近期正值流行病高峰期，身邊一見到有人流鼻水同打乞嚏，大家都會即刻避之即吉，避免中招。但其實鼻敏的徵狀和傷風感冒 […]

有快樂荷爾蒙之稱的「血清素」，是一種可穩定情緒及調節睡眠的神經傳導物質，與帶來睡意的「褪黑色素」分泌環環相扣， […]

肝臟尤如人體的化工廠，是促進人體新陳代謝的重要角色。要達致養肝護肝，就不可不知以下2大傷肝行為! 1.熬夜   […]

嚴寒逼近，咳喘人士每晚的惡夢莫過於因為咳喘不停而整夜無眠，以下分享黃金1+1方法，分別教大家即時止咳喘及補肝養 […]