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Home » 養生資訊
 濕敏源頭  3種韓風食物一食中招!?
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By herbs
In 養生資訊
Posted 四月 20, 2018

濕敏源頭 3種韓風食物一食中招!?

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 今晚即試!7個天然方法令你放鬆心情快速入睡!
1
By herbs
In 養生資訊
Posted 四月 16, 2018

今晚即試!7個天然方法令你放鬆心情快速入睡!

香港人生活繁忙,工作壓力大,失眠已經成為常見的都市問題。大家絕對不要輕視失眠的影響,長期失眠不止會疲倦及精神不 […]

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 【抹茶≠綠茶,原來它的抗氧化能力竟然高3倍】
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By herbs
In 養生資訊
Posted 四月 14, 2018

【抹茶≠綠茶,原來它的抗氧化能力竟然高3倍】

抹茶與綠茶常常被混為一談,就好比檸檬和橙的概念。他們都是相似而不相同。 抹茶與綠茶不同的營養價值是因為其種植和 […]

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 【4招撃退肩頸痛】
0
By herbs
In 養生資訊
Posted 四月 12, 2018

【4招撃退肩頸痛】

                […]

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 失眠5大壞處 唔夠瞓會變 [面黃黃] ??
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By herbs
In 養生資訊
Posted 三月 26, 2018

失眠5大壞處 唔夠瞓會變 [面黃黃] ??

最近在診所,有很多失眠的患者來尋求醫治,香港人生活壓力大,要返工,孝順父母,供樓,各種壓力,要你分身不暇,情緒 […]

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 【春季易濕熱:三大濕熱成因+禍害!】中醫陳嬿珺
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By herbs
In 養生資訊
Posted 三月 23, 2018

【春季易濕熱:三大濕熱成因+禍害!】中醫陳嬿珺

對於濕熱,大家應該都不陌生,香港處於亞熱帶地區又接近海洋,空氣中的熱氣同濕氣自然比較重。『濕』同『熱』其實是中 […]

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 低頭令頸椎承重60磅?!
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By herbs
In 養生資訊
Posted 三月 15, 2018

低頭令頸椎承重60磅?!

自從智能手機普及,人人都成為低頭一族。有研究指頸椎問題有年輕化的趨勢,長時間使用手機,垂頭多於20度就會令頸椎 […]

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 濕疹人士注意!5大愈食愈痕食物你要知!
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By herbs
In 養生資訊
Posted 三月 9, 2018

濕疹人士注意!5大愈食愈痕食物你要知!

香港是美食之都,不過是不是所有食物都適合你的身體,有敏感肌膚的你,真的要小心謹慎,以免中了美食的誘惑,令你瘙癢 […]

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 立春:養肝、補陽氣的食物 = 除口臭、消疲累!
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By herbs
In 養生資訊
Posted 二月 14, 2018

立春:養肝、補陽氣的食物 = 除口臭、消疲累!

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 明明無野做都唔願訓:你可能有晚睡強迫症?
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By herbs
In 養生資訊
Posted 十一月 3, 2017

明明無野做都唔願訓:你可能有晚睡強迫症?

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