10個人9個痛！5個肩頸小測試即睇肩頸健康

肩頸疼痛是現今的常見問題之一，困擾著不少繁忙都市人，有調查發現受訪市民當中有九成七人士受疼痛困擾，而肩頸背痛更佔其中最大比例。^

都市人長時間使用電腦及電話，伴隨著不正確的坐姿，很多人都會受到肩頸疼痛困擾。大部分人以為只靠按摩或鎮痛貼便可以徹底解決肩頸痛煩惱，但其實這只是達到即時性的效果，並沒有從根源舒緩痛楚，肩頸煩惱只會不停衍生。想知道自己的肩頸健康狀況，即試以下5種方法。

5個肩頸健康小測試:

1. 坐著時，下巴無意識地向前突出。
2. 脖子轉向到特定角度時，會感到疼痛。
3. 當脖子傾斜、轉動的時候，關節會發出聲響。
4. 平時使用的枕頭變得不好睡，早上醒來感到肩頸痠痛。
5. 照X光時，發現頸椎呈一直線，頸關節之間沒有空隙。

若你有以上其中1項情況，即代表你的肩頸可能負擔過重了，嚴重更可能會有肩頸痛問題，必須及早注意。要改善肩頸疼痛，可以漢方療法從溫經通絡、行氣活血方面入手，達到放鬆、止痛、改善氣血運行等效果，由根源入手徹底解決肩頸痛煩惱。

「Regal Green 肩頸靈」採用傳統中藥智慧，以桂枝、白芍、甘草、生薑、大棗、葛根、獨活等成分，有效舒緩肩頸疼痛及繃緊，促進血液循環，從根源針對肩頸痛、肩頸勞損及肩膊僵硬的問題，有別於坊間其他治標不治本的產品。
「Regal Green 肩頸靈」獨特的中西合壁配方，不但通經活絡，降紅熱鎮痛，袪風除濕，還能修復勞損的筋骨關節，對緩解頸肩疼痛和僵硬不適有明顯效果，是專為肩頸不適而設的純天然舒痛產品。

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^網上問卷調查; April 2012; 香港全能運動學會