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家傳戶曉的港式熱奶茶既香濃又提神，實在令人難以抗拒。有的人甚至一天一杯外賣熱奶茶，就如例行公事般。然而，有所不 […]

香港人飲食失衡，高鹽、高澱粉質、高熱量的飲食充斥著生活，加上缺乏運動，令血管積存大量垃圾，致三高壞指數處於偏高 […]

有「三高」，不代表每餐都只可以清菜白飯，平淡無味。原來一條鮮美的三文魚、一杯香脆的果仁，又或是一杯紅酒，都有助 […]

  隨著人們飲食結構和生活習慣的改變，高血脂、高膽固醇、冠心病、腦血栓等腦心血管疾病已成為國人身體健 […]

  高血壓、高血糖、高血脂(膽固醇)及高尿酸合稱「四高」，均是繁忙都市人常見的病徵。本港患有「四高」 […]