乌龙茶减肥法
| 乌龙茶的降脂减肥效果优於红茶与绿茶，日本人把乌龙茶称为「苗条茶」，日本学者认为乌龙茶具有分解中性脂肪和抑制胆固醇的作用。日本人所指乌龙茶是泛指半发酵茶的总称，包括乌龙茶丶铁观音茶丶包种茶等。
目前有关乌龙茶研究都显示，喝乌龙茶能够不仅能舒解疲劳，还能帮助消化，抑制肥胖丶美容养颜等作用，经常喝乌龙茶的人，身体质量指数和脂肪含有率都比少喝的人低。 1天喝1公升的乌龙茶能有效抑制胆固醇，促进基础代谢与热量消耗，并有助於释放压力！乌龙茶冷热皆宜，可以买茶包来泡，用餐搭配乌龙茶，有助於去除食物的油腻。还能增添饱腹感，抑制食欲，避免妳吃进太多的东西，但记得饭後一个小时才能喝，以免冲淡胃液影响消化。 相关产品 |
相关文章
