烏龍茶減肥法
| 烏龍茶的降脂減肥效果優於紅茶與綠茶，日本人把烏龍茶稱為「苗條茶」，日本學者認為烏龍茶具有分解中性脂肪和抑制膽固醇的作用。日本人所指烏龍茶是泛指半發酵茶的總稱，包括烏龍茶、鐵觀音茶、包種茶等。
目前有關烏龍茶研究都顯示，喝烏龍茶能夠不僅能舒解疲勞，還能幫助消化，抑制肥胖、美容養顏等作用，經常喝烏龍茶的人，身體質量指數和脂肪含有率都比少喝的人低。 1天喝1公升的烏龍茶能有效抑制膽固醇，促進基礎代謝與熱量消耗，並有助於釋放壓力！烏龍茶冷熱皆宜，可以買茶包來泡，用餐搭配烏龍茶，有助於去除食物的油膩。還能增添飽腹感，抑制食慾，避免妳吃進太多的東西，但記得飯後一個小時才能喝，以免沖淡胃液影響消化。 相關產品 |
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